Jak czyścić zęby?

Pierwszą i podstawową zasadą jest czyszczenie zębów po każdym posiłku. Na rynku jest dostępna cała gama preparatów oraz akcesoriów pomocnych w utrzymaniu prawidłowej higieny:

  • szczoteczka soniczna –  dzięki wytwarzanym mikrobąbelkom czyści miejsca, do których nie są w stanie dotrzeć włókna szczoteczki (przestrzenie międzyzębowe)
  • szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych oraz specjalne szczoteczki pęczkowe, przeznaczone do czyszczenia trudnych miejsc
  • nici dentystyczne, płyny do płukania, a także pasty z dużą zawartością nanohydroksyapatytu, który remineralizuje i wzmacnia szkliwo.

Dodatkowo należy:

  • Zawsze nosić ze sobą szczoteczkę.
  • Unikać jadania w miejscach publicznych posiłków, które mogą osadzić się na zamkach aparatu, np. szpinak.
  • Stosować preparaty zmniejszające uczucie suchości w ustach. Ślina pomaga w utrzymywaniu higieny jamy ustnej przez wymywanie jedzenia i osadu z zębów.
  • Podczas noszenia aparatu wskazane są wizyty higienizacyjne średnio co 3 miesiące.